In tanti, nel 2026, si chiedono se con uno stipendio basso si possa davvero uscire a 67 anni con una pensione dignitosa. La realtà è ben diversa: spesso chi guadagna meno deve lavorare più a lungo. Ecco cosa sapere per non farsi trovare impreparati.
Pensione a 67 anni: perché lo stipendio conta più dell’età
Oggi la pensione di vecchiaia si raggiunge a 67 anni, ma non basta avere l’età. Serve aver accumulato almeno 20 anni di contributi, ma il valore di questi contributi dipende dal reddito che hai percepito durante gli anni di lavoro.
Se il tuo stipendio è troppo basso, come succede spesso con contratti part-time o lavori intermittenti, rischi di non maturare settimane contributive piene. Così, quel lavoro di 20 anni potrebbe apparire come meno di 20 anni e costringerti a posticipare l’uscita dal lavoro.
Qual è la soglia minima di stipendio per andare in pensione a 67 anni?
L’INPS ha fissato nel 2026 una soglia minima di reddito, basata sul minimale di retribuzione giornaliera di circa 58,13 euro. Per accumulare una settimana contributiva piena, serve uno stipendio settimanale minimo di circa 244 euro lordi, ossia poco meno di 1.000 euro lordi al mese.
Chi guadagna meno di questa cifra rischia di vedersi riconosciute meno settimane contributive ogni anno, allungando di fatto il percorso verso la pensione.
Come cambia la pensione anticipata per chi ha uno stipendio basso?
La pensione anticipata contributiva, quella che consente di uscire prima dai 67 anni, è un privilegio che riguarda in particolare chi ha una carriera regolare e contribuzioni consistenti. Ma se il tuo stipendio è basso, la pensione futura potrebbe risultare così bassa da non superare la soglia richiesta per uscire in anticipo.
L’INPS infatti impone che la pensione stimata superi almeno tre volte l’assegno sociale, altrimenti l’uscita anticipata è vietata e si è obbligati a restare al lavoro fino a 67 anni, o oltre.
Chi è più penalizzato dallo stipendio basso?
- Docenti precari e supplenti con periodi di lavoro discontinuo;
- Lavoratori part-time con retribuzioni limitate;
- Chi ha avuto periodi con NASpI o contratti brevi;
- Lavoratori con salari medi-bassi e contributi discontinui.
Questi casi sono quelli dove, pur avendo anni di lavoro, il calcolo della pensione anticipata risulta più complicato, rischiando di dover aspettare oltre i 67 anni.
Quanto tempo serve davvero per accumulare 20 anni di contributi con uno stipendio basso?
Il lavoro conta solo se dà contributi effettivi. Se guadagni 800 euro al mese, ad esempio, accumuli circa 39 settimane contributive l’anno invece delle 52 normali. Significa che per arrivare a 20 anni riconosciuti dovrai lavorare più di 26 anni reali, un bel salto rispetto all’idea comune.
| Stipendio lordo mensile | Settimane contributive annue riconosciute | Settimane necessarie per 20 anni | Anni di lavoro effettivi necessari |
|---|---|---|---|
| 1.000 euro | 52 | 1.040 | 20 |
| 800 euro | 39 | 1.040 | 26,7 |
| 600 euro | 29 | 1.040 | 35,8 |
Come non farsi sorprendere: cosa controllare subito
Prima di pensare alla pensione, meglio fare un check con calma:
- Verifica il tuo estratto conto contributivo INPS online su www.inps.it;
- Conta gli anni e le settimane contributive effettive;
- Fai una stima dell’assegno pensionistico futuro;
- Analizza eventuali anni con buchi contributivi e valuta se colmarli.
Proprio come si controlla un vecchio libretto postale abbandonato, qui serve pazienza e occhio attento per evitare brutte sorprese più avanti.
Qualche trucco in più
Se ti accorgi di avere molti anni di contributi mancanti o bassi, puoi pensare a versamenti volontari o alla totalizzazione tra diversi periodi lavorati. In questo modo recuperi tempo e aumenti il valore della pensione futura, evitando di dover restare al lavoro fino a un’età che può sembrare infinita.
Cosa succede se guadagno meno di 1.000 euro al mese?
Rischi di non maturare tutte le settimane di contributi e quindi di dover lavorare più a lungo per raggiungere i 20 anni richiesti per la pensione di vecchiaia.
Posso andare in pensione anticipata con stipendio basso?
Solo se la pensione stimata supera la soglia minima dell’INPS, ovvero circa tre volte l’assegno sociale. Se non la supera, devi aspettare i 67 anni o valutare altre opzioni.
Cosa devo controllare per sapere se posso andare in pensione?
L’estratto conto contributivo, il numero di anni e settimane contributive e la stima dell’assegno pensionistico. Importante anche considerare eventuali lacune contributive.
Il lavoro discontinuo penalizza davvero la pensione?
Sì, perché può ridurre le settimane contributive accumulate, allungando il percorso verso la pensione e riducendo l’importo futuro.
Ci sono eccezioni per chi ha uno stipendio basso?
Sì, chi ha lavori gravosi, invalidità o molti anni di contributi potrebbe comunque andare in pensione prima dei 67 anni, ma ogni caso è da valutare singolarmente.